脸上的肝斑很多，月经推迟常年

      目前脸上出现的这种斑点，都是由于月经不调，内分泌紊乱所引起的，用于内分泌不正常，所以会出现斑点便秘，月经不调等等一切身体症状的，首先需要调理内分泌的情况
      

      你好，正常的月经周期为21：35天，如果超过45天。考虑是月经稀发，需要进一步查找原因，建议化验激素水平。睡眠质量与很多因素有关。需要注意休息规律生活作息，并且通过适当运动来调整睡眠。便秘首先要注意调整饮食，要多吃蔬菜和水果及适当运动。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑可能是由于内分泌失调、妇科炎症等引起的症状。
      指导意见：
      建议您及时就医检查一下B超和性激素六项等情况，性激素六项需要空腹抽血检查的。
      
      以上是对“脸上的肝斑很多，月经推迟常年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现这个情况，考虑是因为长期便秘引起的面部色斑
      指导意见：
      现在主要是先解决便秘的情况，做下腹部按摩，并调整饮食结构多能逐渐改善便秘。面部色斑较多的情况下，用中药调理较好，每天坚持面部按摩
      

      你好，大多数的黄褐斑都是由于内分泌失调引起的，做好防晒工作，尽量避免日晒，注意作息规律，多做运动，少食辛辣食物，多食胡萝卜、西红柿等富含维生素C的食物，有助美白淡斑，不要盲目使用所谓的祛斑产品，如果黄褐斑比较严重，一定要到正规的医院介绍治疗，黑色素递减技术，外治内调，能彻底去除黄褐斑不反弹。