16岁，一直长不高，1年只长了1厘米

      病情分析：
      根据您上述所说情况一般，建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见：
      如果没有闭合的话，是可以再次长高的。一般通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意篮球跑步跳高。
      

      病情分析：
      身高主要有遗传决定的，约占70～75%，其余才有后天因素决定。
      指导意见：
      十六岁还有长高的可能，俗话说二十三窜一窜，可以均衡营养，多做增高运动，如拉单杠，游泳，打篮球等。

      病情分析：
      现代科学研究指出，5-18岁是人的黄金成长期，长期处于肾脾胃不合状态，补充再多营养都无法被人体吸收。随着学习负担加重、脑力消耗增大，会造成脑下髓体严重缺乏营养素，直接导致身材矮小不长个。
      指导意见：
      可以尝试进行中医调理增高，通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。
      
      以上是对“16岁，一直长不高，1年只长了1厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！