妊娠三个月以后孩子的各个器官开始分化,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂,对孩子的健康发育是有好处的,如果经济条件允许,可以吃点DHA对孩子的智力及视力都有好处。
病情分析:
怀孕三个月应多吃富含优质蛋白质、高维生素类的水果及蔬菜,多喝牛奶。
指导意见:
建议多吃新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果,坚果类食物。平时适当运动,做好定期产检
病情分析:
您好;1孕期饮食需要注意卫生清洁,避免影响胃肠道功能紊乱导致拉肚子。2,饮食清淡,荤素搭配,多吃新鲜的食物和蔬果。
指导意见:
已经怀孕3个月,胃口也好了,可以吃些肉类、蛋类、奶制品,肉类还是牛肉比较好些。
多吃些坚果和新鲜的蔬菜和水果。
以上是对“怀孕三个多月了,吃什么对宝宝的发育有利”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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