我的听力明显下降10多年了

      你好，你这种情况建议最好去一些正规的大医院就诊，让专业医生给你检查一下，根据检查结果明确诊断后再采取对应的治疗方案，要遵医嘱进行治疗就可以，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态。
      

      病情分析：
      您好！神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉).对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳。外减轻焦虑，心情放松，注意休息对耳鸣有一定的好处。
      指导意见：
      中耳疾病等导致的耳鸣.听力检测有听力损害.一般对于神经性耳聋的治疗在临床上：建议您可以用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等治疗.增加局部缺血组织的血流量.减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环.以维持组织细胞的正常功能。
      

      病情分析：
      神经衰弱，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。
      指导意见：
      一般可进行心理治疗，调整情绪，心态平衡结合体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。
      
      以上是对“我的听力明显下降10多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！