年龄51岁，性别女；一直失眠

      指导意见：
      你好，这种情况考虑气虚，可以口服参芪五味子片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，注意休息，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，请问有没有劳累，熬夜，长时间看东西情况，平常活动量大吗？
      指导意见：
      你好，建议平常适当锻炼身体，避免熬夜，劳累，睡得过多，可吃点中药调理一下
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠很长时间了，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，可以口服左匹克隆试试。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，可以口服左匹克隆试试。
      
      以上是对“年龄51岁，性别女；一直失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！