健康咨询描述: 明天要体育中考了但是正好赶在生理期,有没有什么办法能缓解一下,之前看网上都在说不能坐仰卧起坐,真的会对身体有影响吗?
病情分析:
像你这种情况的话,如果不做特别剧烈的运动,应该没有太大问题。
指导意见:
建议你呢,做运动的时候不要太剧烈,嗯,应该是没有太大影响的。适量的做点运动就可以。
其实跑步应该是没什么问题的,但是做完还要考仰卧起坐,之前在网上看说生理期做仰卧起坐会导致不孕.....是真的吗?
不会的,那是不科学的说法。
病情分析:
从上传资料分析,月经生理期和体育中考碰巧在一起,多少会影响体育成绩。
指导意见:
由于只是一次的体育活动,对身体健康不会有影响,可以进行正常体育测试,建议你做好测试前的月经生理防护工作。
想问一下有没有什么可以大概缓解一下的办法啊?
不需要什么办法,备好卫生巾,避免运动过程中出现侧漏。
病情分析:
你好!此情况巧合了,没有什么好办法,可以的话,最好先考运动不剧烈的项目。
指导意见:
建议:月经期不要吃生冷的,难消化的,辛辣刺激性的食物,注意不要受凉,心情愉快。
以上是对“明天要体育中考了但是正好赶在生理期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
之前一个朋友说是在考前吃木耳沾白糖,这个方法管用吗?而且之前正式考试的时候也是因为发烧所以才办理了明天缓考
你好!哦,两次都这么巧,都有状况,木耳可以凉血止血。也不会有太大作用。
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