夜里睡觉经常腿肚转筋

      出现腿肚子转筋，原因常见的有缺钙或者受凉，以及腿部过度劳累，发生的时候对局部进行按摩热敷，化验一下微量元素，如果缺钙口服钙片，注意保暖，避免受凉，不要让腿部过度劳累。
      

      你好！像你说的这种情况，如果夜里睡觉有腿肚转筋的情况，一般是老年人考虑缺钙的可能性比较大，可以适当的补充外源性的钙剂。同时一定要注意保暖，尽量避免着凉的情况，减少抽筋的发作。
      

      病情分析：
      你好！这种所谓的腿肚子转筋，其实就是肌肉痉挛，常见原因就是缺钙，再就是受凉引起的。
      指导意见：
      这种情况每天补充钙片就可以，像迪巧、盖中盖等都可以，晚上睡觉腿部腰注意别受凉了。
      
      以上是对“夜里睡觉经常腿肚转筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，发作的时候夜里有无用毛巾被等盖着腿部，如果没有盖着，那就需要排除着凉的可能。
      指导意见：
      如果排除了着凉，那就需要到医院检查微量元素，看看有无缺钙，如果缺钙，那就可以服用钙片看看有无缓解。
      

      病情分析：
      您好，根据描述现在的主要症状为休息时下肢抽搐，考虑是由于缺钙或者受凉引起的。必要时医院就诊。
      指导意见：
      建议口服钙片进行治疗，并注意肢体保暖，不要受凉，休息时要用热水泡脚，以促进血液循环，饮食上要多吃含钙丰富的食品，每日要适量运动，多晒太阳。