刚开始跑步，有两个月

      病情分析：
      根据你的描述,考虑是长期、过量的体育锻炼导致的疲劳性骨膜炎的可能性大。
      指导意见：
      运动结束后要做好放松性恢复,局部可以理疗、烤电、贴伤湿止痛膏,口服非甾体类消炎药及舒筋活血药物。平时注意抬高双下肢。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，锻炼身体2月，小腿疼半个月，跑步?，下楼疼加重
      指导意见：
      考虑是运动量过大，引起小腿的肌肉拉伤或扭伤，可以继续锻炼，以不引起疼痛为原则，同时可以局部理疗热敷，促进炎症消散，。
      

      病情分析：
      网友你好，从你叙述的症状表现来看，考虑主要是过度运动引起的。
      指导意见：
      建议你要特别注意休息，避免重体力劳动，不要过度的运动，慢慢就会缓解的。
      
      以上是对“刚开始跑步，有两个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！