患高血压的原因及其防治

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你已经患有高血压病三四年的时间啦，并且血压不稳定。
      指导意见：
      高血压的发病原因有很多，如：遗传因素，饮食因素，长期精神紧张等。患了高血压病后注意饮食清淡少盐少油，多吃些新鲜蔬菜水果，粗粮等。每天适量运动锻炼也很重要，经常检测血压，如过高或不稳定，尽早配合药物降压。希望我的回答能够帮助到你。祝你天天开心快乐安康！

      你好，高血压病有一部分是遗传性的，大部分是后天的，比如说，精神长期的紧张，吃的油腻东西太多，运动少，还有一些肾病等这些都会引起高血压，那么高血压发病了，目前没办法根治，主要的还就是要进行吃药治疗，所以建议你呢，到医院明确以后能够争取和长期的吃药，不然高血压对人的危害还是挺大的。

      病情分析：
      我高血压是一种病因尚未十分明确，以体循环动脉血压升高为主的易造成心脑肾等器官损害的全身性疾病。目前认为是多种因素综合作用的结果，包括精神应激情绪改变等心理社会因素以及肾脏内分泌因素遗传因素等。
      指导意见：
      避免过度紧张的工作和生活，适当减轻体重，坚持低钠饮食。一定要合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平。
      以上是对“患高血压的原因及其防治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压病是心脑肾血管病的危险因素，经常血压增高，也许症状不明显。
      指导意见：
      建议按时服用降压药。平时要低盐低脂饮食，戒烟限酒，有肥胖者要逐渐减肥，力求血压达标，以延缓并发症的发生。

      你好，1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.