您好,针对您提出的这个问题,由我做出相应的解答,首先喝乳酸菌是不会长胖的一定程度上对我们的胃有好处,但是乳酸菌也是不要经常喝,适量喝就可以,建议还是喝牛奶比较好。
病情分析:
根据你的描述的情况,喝红枣酸奶一般是不会长胖的。只要酸奶就可以。
指导意见:
建议你可以平时注意饮食,吃饭不要过饱,一般吃七分饱,平时多运动,只要管住嘴迈开腿就不会胖。
病情分析:
你好,喝红枣酸奶适量是不会胖的,但如果过量的话,会发胖。
指导意见:
酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化.促进食欲.加强肠的蠕动和机体的物质代谢.因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。把红枣做成红枣羹再与酸奶混合饮用那就是最佳搭配。
以上是对“经常喝红枣酸奶会长胖吗,应该多喝哪种酸奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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