大便干结怎么办，已经三四天了

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是便秘的症状。便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便残渣少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。
      指导意见：
      要注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。
      

      病情分析：
      你好，大便干结多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。
      指导意见：
      这种情况可以使用开塞露进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      

      病情分析：
      你好，首先你这个自己要注意补充水分来，多吃蔬菜和水果。
      指导意见：
      其次就是可以用一下开塞露，不要硬去拉，也没有办法只能是灌肠，自己要注意饮食清淡来。
      
      以上是对“大便干结怎么办，已经三四天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的大便干燥应和气血虚，肝肾不足。饮食的辛辣。喝水少。蔬菜水果少的原因有关系的
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养。忌辛辣的食物。保证睡眠。调养生活的习惯，可以便前喝两勺香油，一般的2小时后就可以排便的