最近我在工作中和生活中都很烦燥

      病情分析：
      除了这些症状以外，如果你还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退等情况的话，你有可能是抑郁症。
      指导意见：
      所以你这种情况最好去精神卫生中心就医，做个心理测验，是可以确诊有没有抑郁症的。以便在医生的指导下对症治疗。
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，是有情绪低落，意志力减退，活动减少。兴趣爱好减少。焦虑抑郁的表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，转移注意力，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松。如果调节不过来及时咨询医生，可以用些镇静安神药物
      

      病情分析：
      您好工作家庭就是这样遇事情，见招拆招和好好解决问题，矛盾都是这样来处理的，越是这样越不可以把分寸乱了！
      指导意见：
      同时自己不要这样没有斗志，更不可以被困难打败，所以有一个良好的心态才是最正确和最好的，一定有一个崭新的面貌才可以，有问题及时进行心理疏导。
      
      以上是对“最近我在工作中和生活中都很烦燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况是肝郁气滞导致的，可以吃点柴胡舒肝颗粒，
      指导意见：
      平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，不要有心理压力，有事找朋友聊聊。
      医生询问：