健康咨询描述: 以前的时候我胆子很大的,什么鬼电影啊我都敢看,我爷爷在今年二月走了,我家那带一连几天有好多人都在办丧事,我一直到现在都变得晚上不敢一个人上楼,睡觉了,我半夜醒来都会被吓得半死,总会幻想着会有鬼,小偷光顾我家啊什么的,我房间里有个黑色木衣柜,总想着小偷会藏在里面,因此我睡觉总是捂着被子,有时还出了一身冷汗。
其实你这个就是个心理因素,心理作用,因为受到不良方面的刺激,所以会导致这种现象,过一段时间慢慢淡忘了,这些情况就会得到好转。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动,增强体质。
您好,根据您所描述的情况,可能是由于感受惊恐而扰及心神最好于当地医院就诊,经专业人员面诊,必要时可应用中药汤剂以安神定智。平时要适当休息,保证睡眠充足,配合体育活动,使精神放松。
病情分析:
阴盛阳虚.体内阴气太重.所以比较常见.注意保暖.摄取足够的热性食物以调节体内平衡.建议食疗.要补血.多吃含锌.铁多的食物.多吃蛋白质.促进矿物质的吸收.
指导意见:
雪糕不要吃,少吃性寒的食物.吃一些热性的食物.菠菜等绿色蔬菜.猪肉.都是性寒的.要少吃.多吃萝卜.红薯.芝麻.红枣.银耳.薏米.核桃.羊肉.牛肉.海鲜.鱼虾可以多吃.因为含有丰富的铁质.高蛋白.
以上是对“以前的时候我胆子很大的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这样的情况需要逐步进行调整,不可以过度伤心,以免导致身体不适,需要更多的正能量。
指导意见:
调整心态保持乐观,从悲痛中走出,更好的面对生活,切记不可以闷闷不乐,以免身体不适。
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