容易出汗，稍微一运动就流汗不停，吃饭也流

      病情分析：
      你好，考虑是体虚自汗.可以用些具有敛汗功效的中药调理.
      指导意见：
      建议吃些补气固表的中成药黄芪精口服液以及玉屏风散.多吃一些鸡肉.鸡蛋.和豆制品.煲老母鸡汤喝.可放一些药材.如：黄芪.当归.枸杞.红枣.
      

      病情分析：
      根据你叙述的情况及症状与体内激素水平有关，也可能与植物神经功能紊乱有关，中医考虑是气虚引起的。
      指导意见：
      避免进食辛辣等刺激性食物，可以适当运动增加体质，可以试一下玉屏风颗粒，或黄芪颗粒等补气的中成药物。