健康咨询描述: 有几年了,一直以来体重都是在62㎏左右,怎么吃都不胖,之前说戒烟能增肥,试了还是老样子,多吃,然后健身,效果不太明显,请问这是身体有什么原因,需要怎么调节呢!
一直以来体重都在62公斤左右,怎么吃都不胖,有可能是胃肠吸收功能不好,可以吃一段时间的益生菌看看,也可以每天喝杯酸奶,酸奶能够增加肠道中有益的益生菌,帮助消化吸收。平时也要多锻炼身体,饮食要合理,不要偏食或挑食。
病情分析:
你好,不知道你具体身高是多少,平时身体有无疲劳等异常症状。
指导意见:
由于每个人胃肠功能及遗传不同,所以有高矮胖瘦之分,建议你具体分析对待,身心健康,偏瘦点也不必过于担心。
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