我髌骨移位，做了手术后
健康咨询描述： 我髌骨移位，做了手术后，还打了一半石膏，一个月后，医生让我锻炼，但是现在不管我用尽一切办法，脚还是弯不起来，请问我要怎样才能让脚弯起来呢
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回复区
病情分析：
髌骨移位，手术后一月余，踝关节功能还没有完全恢复正常。
指导意见：
这是手术后，患肢功能恢复的一个正常过程。主要是靠正确的，恰当的锻练方式和方法。首先要煅练踝关节，以伸屈为主，以主动运动和被动运动相结合，辅以局部按摩，湿热敷，口服一些活血祛瘀舒筋活络的中成药如云南白药活血止痛胶囊等效果会更好。
现在就是一弯好像里面有什么东西在挡住，不让我弯，然后表面还有点肿
是的，按我的建议去做，不会错的。
好的，谢谢你哦
不用谢，祝你早日康复。
病情分析：
患者女性20岁，这个骨折愈合以后，必须要进行功能锻炼，这个不能怕疼
指导意见：
因为长时间的固定，局部软组织粘连会造成膝关节活动功能障碍，这个唯有通过坚持不懈的功能锻炼才能改善
现在就是我一弯脚，里面好像有个东西，导致我不能弯，然后我一弯脚相当疼
这个是肯定内部产生了粘连，这种情况太正常了。
那么就是经常锻炼，就行了吗？？？
不是经常锻炼，是努力锻炼
可是不管我怎么锻炼都是弯不起来
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