得了腰椎骨质增生如何有效治疗？

      病情分析：
      你好根据你的描述的情况目前考虑是腰肌劳损和腰椎骨质增生现象，一般是腰椎退变劳损导致的。
      指导意见：
      主要表现为腰部疼痛现象。建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，口服腰痹通胶囊活血化瘀治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议您可以去医院做针灸理疗等。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，平时饮食上清淡一点，多补钙
      

      腰椎骨质增生的症状主要表现为.腰痛，晨起重，活动后减轻；多活动或负重后腰痛又加重，以酸胀、不适为主；腰部活动受限；腰部扣击有舒服感；等。建议尽早诊治。
      建议到正规中医院辨证施治，辨证施治，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。另外需要功能锻炼，可以跳广场舞，也可以做飞燕式腰背肌功能锻炼，平常多活动活动。祝您健康
      
      以上是对“得了腰椎骨质增生如何有效治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！