小时候不知道怎么扭伤了脚

      检查一下磁共振，排除韧带关节囊损伤不疼的情况。需要积极锻炼肌肉力量和关节功能，同时去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以热敷，避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站
      

      病情分析：
      你好，上述情况应该是由于肌肉萎缩或者是重症肌无力引起的
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意清洁卫生，应该让他使用一些营养神经的药物

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，最好多做一下肌肉按摩，加强锻炼，密切观察。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况最好要去医院让外科医生做一下检测，然后对症选择治疗。
      
      以上是对“小时候不知道怎么扭伤了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！