几年了不知到什么原因

      你好，腿抽筋最主要原因是缺钙导致的，着凉和运动过度是导致肌肉痉挛的主要原因。可以口服钙剂，适度运动，注意不要着凉。也可以导医做化验检查，找找原因。
      

      病情分析：
      您好！经常晚上睡觉小腿抽筋。这种情况一般考虑着凉或者是有缺钙引起的。
      指导意见：
      建议您平时注意保暖加强饮食营养适当的时候可以喝点儿钙剂看一看。平时可以适当坚持锻炼更好。祝你健康，早日康复。
      

      病情分析：
      你好，睡觉总是小腿抽筋的情况考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
      指导意见：
      另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
      
      以上是对“几年了不知到什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述，考虑你这是缺钙了，平时饮食正常吗？补充钙片就可以的。
      指导意见：
      建议检查一下微量元素，平时要注意饮食规律，不能挑食，多晒晒太阳，促进钙的吸收