做习体片，我的腰部少微有些突出

      这个情况早期可以采取保守治疗。保守治疗最有效的方式是腰椎牵引，但是这种治疗方式建议住院进行治疗，疗程大约三周左右，住院期间由医生指导腰背部肌肉功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是腰椎间盘突出压到神经导致右腿膝关节疼痛酸麻。
      指导意见：
      可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要睡太软的床，不要弯腰过多，加强腰背肌的锻炼。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症主要引起腰痛和下肢放射疼痛麻木。
      指导意见：
      你好，出现这种病情建议中医针灸理疗康复治疗，同时配合中药汤剂，中药局部热敷治疗。注意休息，祝早日康复。
      
      以上是对“做习体片，我的腰部少微有些突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！