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常因为一些小事就生气

女 | 15岁 2017-05-25 21:48:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 常因为一些小事就生气,而且控制不住,会想砸东西,但是时候又总是很后悔;而且有时会难以集中精力、焦虑,请问我是怎么了?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-05-25 22:01:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况来看,你目前的症状还是考虑有精神障碍。
      指导意见:
      建议你放松心情,调节好自己的情绪,必要时找心理医生聊聊,调理一下自己的情绪,或是使用抗精神病药物对症治疗,控制症状,以免病情进一步加重。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-05-25 22:01:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,常因为一点小事就发脾气,控制不住,过后又很后悔,注意力不集中,心情焦虑不安。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过度紧张不安,有事多和家人朋友沟通,多寻求帮助和支持,让自己有依靠,不再孤单无助,充满安全感就会理解他人,就不会随意发脾气了。
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-05-25 22:40:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,不能控制自己的脾气,爱生气。你所说的每个人都会这样的,就是看谁会控制的问题。
      指导意见:
      建议您学会控制自己的脾气,也是一种成熟的标志。在每次发脾气前,先问问这件事值不值得自己非要这样做,让自己的内心平静,深深吸一口气,告诉自己,冲动是魔鬼。经常锻炼,经理的事情多了就会好的。
      
      以上是对“常因为一些小事就生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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