健康咨询描述: 晨跑一个月,右脚漆盖骨内侧下面有一点痛,没摔伤,也没扭伤,请问是怎么回事?
病情分析:
您好,你这种情况主要要还是需要排除膝关节骨质增生的可能性的
指导意见:
建议您这种情况最好还是能去医院做个膝关节X线片检查来帮助诊断一下的......
病情分析:
您好,根据您的描述,右脚漆盖骨内侧下面疼痛有可能是您跑步姿势不正确引起的,
指导意见:
跑步之前首先要进行热身运动,跑步时两肩稍提,两臂弯曲成90度,前后摆动不大而稍有上下弹动,肩稍抬高,跑步中大腿前抬较高,后蹬充分,步幅大而有弹性。
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