医师，我今年31岁，从去年五月份开始

      病情分析：
      您这种情况属于是黄褐斑，黄褐斑的发生主要考虑是和气血淤滞有关系。所以在调理上可以从一下几个方面入手。
      指导意见：
      1，少吃生冷油腻，这样的食物会造成气血不通畅。2，不要熬夜，熬夜最容易耗伤气血，会对人的身体造成影响。3，可以服用一些调理气血的药物，如益母草膏，或者找中医大夫调理一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述了，考虑为黄褐斑，多见于女性，血中雌激素水平高是其主要原因
      指导意见：
      可以内服维生素E，外用维生素E涂抹，保持大便通畅，如果经常便秘的话了，可以服用芦荟胶囊。
      
      以上是对“医师，我今年31岁，从去年五月份开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前这种情况主要考虑是内分泌失调的表现，可以口服一些排毒养颜胶囊
      指导意见：
      同时外用一些祛斑霜，口服一些润肠通便的药物如芦荟胶囊等，保证大便的通畅。