健康咨询描述: 外伤导致韧带损伤,保守治疗,一年了。做核磁还有少量积液,这几天下楼梯感觉不得劲。平时应该多运动还是休息?都需要注意什么?
病情分析:
根据您的病情描述,综合分析,韧带外伤。以下建议供您参考。
指导意见:
经过保守治疗后。现在恢复的不错。因为还有积液,不要做过量的运动。应当配合好理疗热敷。少吃辛辣刺激的食物
病情分析:
你好,你所描述的情况多为创伤性关节炎的表现,容易反复发作
指导意见:
建议避免患侧关节剧烈活动,可以进行针灸、理疗康复,以避免症状反复发作,祝您早日康复
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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