本人于十余天前发现脖子不适

      考虑是颈部淋巴结肿大，可以吃点头孢类抗生素进行抗炎治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能用手去挤压。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，可以先口服药物进行治疗的。
      指导意见：
      请你放松心情愉快的生活，同时需要抽血化验甲状腺功能t3t四的检查，平常要保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，必要时可以进一步检查，去到当地医院病理科做一个针吸活检你确定这一个肿块的良恶性。
      指导意见：
      建议你平时一定要调整自己的情志啊，不要生气，保持愉悦的心情。少吃辛辣的食物，要吃得清淡一些，少吃含碘高的食物，例如海带紫菜海产品。
      
      以上是对“本人于十余天前发现脖子不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！