求助！面部有斑点如何去除

      你好，根据你叙述的情况，遗传性雀斑很难彻底治愈，目前治疗雀斑最好的方法是激光治疗，术后保持洁净，避免用手抓挠，禁食辛辣刺激性食物，尽量避免出汗，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c可逐渐好转，必须到正规医院治疗。
      

      病情分析：
      您好，长斑多因精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
      指导意见：
      建议每日喝1杯胡萝汁，多吃点儿西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，再抹点美紫尔，还有就是夏季即将到来，平时注意防晒，饮食一定要规律，平时作息规律规范化，可减少色斑产生。要少吃这些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意每天防晒的，还有可注意补充维生素C和e的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意防晒的，还有可注意做激光治疗的，还有口服逍遥丸的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“求助！面部有斑点如何去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！