我是脸黑脖子黑还有手黑ie是晒黑的用什么方法可以变

      病情分析：
      现在主要是皮肤有一些黑，也有可能是受到紫外线照射形成的，也可以适当的考虑，通过一些方法先调整，你先不用过度的担心和着急的
      指导意见：
      给你的建议就是针对于这种情况的话，可以注意好防晒，并且可以适当的多吃蔬菜水果，多喝水补充维生素，一般来说也都有一定的作用的，不会有太大的问题。
      

      病情分析：
      你好，晒黑可以用牛奶洗美白，牛奶一般无刺激，也可以偶尔用白醋洗美白。
      指导意见：
      多吃豆制品类食物，多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水，避免阳光暴晒。
      

      病情分析：
      当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，在黑色素细胞的影响下皮肤会被晒黑。
      指导意见：
      你好，夏季紫外线强烈，建议上午10点至下午4点之间尽量不要外出，如果要外出的话建议涂防晒霜，穿防晒衣。平时多吃水果蔬菜，敷美白面膜可以保持皮肤白皙。
      
      以上是对“我是脸黑脖子黑还有手黑ie是晒黑的用什么方法可以变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！如果你的脸、脖子是晒黑的话，你不用担心。避免日晒过一段时间，会恢复正常的。
      指导意见：
      多吃清淡、少油的食物、蔬菜水果对你的皮肤会有好处。追求心灵美才是真的美，不必要太在意外表美。