健康咨询描述: 我身体不舒服时体温35.1或者35.2或者35.5,一年四季脚总是冻脚,大脚趾经常抽搐,我还有失眠毛病,白细胞血小板也少,感觉你分析体温低有道理,请教我应该看哪科?
病情分析:
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉.
指导意见:
建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象.平日可泡服枸杞.大枣.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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