病情分析:
你好,你最近特别爱跟人斤斤计较,脾气也特别不好,没有耐心。考虑你是因为肝火旺盛导致。
指导意见:
建议你要多注意休息,保持心情舒畅,多和朋友亲人交流沟通疏导心情,多喝水吃点水果蔬菜,不要熬夜。
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,放宽心态,多看看社交心理方面的书籍调整好心态。
指导意见:
遇事尽量静下心想想怎么解决,发脾气前莫属10喝数字,适当站在对方角度看待问题,平时可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪。
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