手脚发热导致失眠，摸着凉的

      失眠多梦的情况发生，考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的放松一些心情，不要紧张，保持良好乐观的心态，密切的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
      

      病情分析：
      您好，您的症状考虑有五心烦热的表现，这样的情况是阴虚导致的。
      指导意见：
      根据你的症状表现建议用知柏地黄丸调理，平时应忌食辛辣油腻食物，多吃新鲜多汁的蔬菜水果，百合枸杞粥也可以服用的。
      

      病情分析：
      你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是阴虚内热，
      指导意见：
      建议您到医院中医科看看，明确病因可以吃段时间中药调理调理身体，祝您早日康复！
      
      以上是对“手脚发热导致失眠，摸着凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！