稳定期的白癜风该如何自我识别呢?

      病情分析：
      这个容易辨认的，按你描述像是的，白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病
      指导意见：
      个人建议皮肤科当面确诊，临床一般采取综合疗法，内外相结合的，一般坚持疗程三个月，一般氮介乙醇外用

      病情分析：
      这是抵抗力差后黑色素减少后容易出现的这症状的，这需要注意的
      指导意见：
      平时多吃黑豆黑米黑芝麻调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，有利于恢复的

      初起发病时白斑，亦称皮损，颜色较浅，呈淡白色，随着病程进展，白色逐渐加深，呈纯白色。病情发展到一定程度，汗毛及毛发也逐渐变白，严重时汗毛及毛发脱落，汗腺毛孔也随之闭塞，特别是夏季皮损区因汗腺孔闭塞而无汗液溢出。此期为黑色素细胞完全脱失期，治疗有一定的困难。本病可以累及所有种族，男女发病无显着差别。
      以上是对“稳定期的白癜风该如何自我识别呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很多白癜风患者认为在恢复健康后就可以高枕无忧了，实际上，这种做法是非常危险的。白癜风患者如果在恢复健康后就停止所有的治疗，并且平时生活饮食上都不注意，在白癜风易发的季节是很容易复发的。人药合一，才能真正保证白癜风真正不再复发。白斑消退只意味着白癜风症状的缓解，而人体的免疫系统和代谢功能并没有调节至正常，免疫方面可见表皮内仍有免疫复合物沉积，T淋巴细胞缺陷也仍存在。微循环障碍方面，皮肤损害消退处的微循环虽有改善，但仍未恢复正常，一般需2一6个月后才能复原。所以那只是达到了临床恢复健康，一旦到了白癜风的高发季节就很易复发。因此白癜风临床痊愈后，一定要巩固治疗至少1一2个月

      患有白癜风，不仅要采取科学的方法进行治疗，还要注意生活习惯，只有这样才能达到很好的治疗效果。治疗期间要严格的遵守作息时间，注意饮食忌口。

      你好，白斑的表现是不规则的，常常沿着某一神经线发展。白斑早期的颜色和晚期的颜色有很大的区别。在早期白斑的颜色表现为灰白色，到后期为纯白色，白斑的边界也会从模糊转变为清晰。通过这个我们可以大概地判断出白斑所处于哪个阶段。
      白癜风患者一定要注意日常的饮食，少吃含有维生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些对黑色素细胞的生成有帮助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的饮食对病情的康复有很大的好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情!