：我想问一下我是腰间盘突出加椎管狭窄

      病情分析：
      你的这种情况可能继续在家卧床休息，同时给予热敷，吃甲钴胺和养血荣筋丸。
      指导意见：
      平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，腰椎间盘突出到什么程度？椎管狭窄到什么程度呢？之前做过手术吗？建议您到医院拍个片子看看，在家时继续服用原有药物，有条件可以配合针灸按摩，希望我的解答可以帮助你！
      以上是对“：我想问一下我是腰间盘突出加椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！