怎样锻炼紧致脸部皮肤

      病情分析：
      你好这种情况的话，必要时可以到医院做3d除皱提拉术的。
      指导意见：
      建议你这种情况平时注意保持皮肤的清洁干燥，面部油污灰尘太重，着装时间太长或者卸妆不彻底，这种情况就有可能会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸引发炎症或者皮肤营养失衡。
      

      病情分析：
      这是皮肤缺乏维生素后容易出现的这症状的，这需要补充维生素的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松有利于恢复的
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为面部皮肤松弛导致的不适症状。
      指导意见：
      建议您：可以每晚睡前洁面后用青瓜汁加蜂蜜敷面，二十分钟后洗净，涂免洗的保湿面膜，多吃含蛋白的食物。
      
      以上是对“怎样锻炼紧致脸部皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好女士：肌肤出现衰老的现象是受多种因素影响的，日常生活中多吃富含胶原蛋白的食物，让脸部肌肤紧致，多吃水果等食物，多吃富含核酸的食物：核酸是一种葆春物质，含核酸丰富的食物有鱼