怎么样防止脸下垂

      多吃富含胶原蛋白的食物，优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，做好皮肤的护理，避免熬夜，不要做过多的表情动作，有条件的话经常去美容院做做皮肤的保养，使用适合自己肤质的护肤品，严重的皮肤松弛下垂皱纹多，去医院美容整形科就诊，做PST面部提升手术，可以提升紧致肌肤，去除皱纹，延缓衰老，效果好，恢复快，维持的时间也比较长。
      

      病情分析：
      你好!根据你的描述,皮肤松弛是细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛.
      指导意见：
      平时要多吃粗纤维食物,少吃肉类和甜食,更不能去吃油炸食品,喝啤酒等等热量高的东西.同时口服维生素E,维生素C,多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的.
      

      您好女士：肌肤出现衰老的现象是很正常的，那么紧致脸部肌肤您可以通过微创的提升方法来改善，让脸部肌肤紧致，平时的时候要多锻炼脸部肌肤。
      
      以上是对“怎么样防止脸下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！