油性皮肤怎么去除？该吃些什么东西

      病情分析：
      根据你所说的情况,是皮脂腺分泌旺盛,可以外用氢醌霜，维生素E霜等药物治疗，同时口服维生素C就可以了
      指导意见：
      一定要注意一些饮食，生活方面要规律等，平时可以喝点茶也可以有帮助的，VB2可以吃一些
      

      病情分析：
      油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮
      指导意见：
      清洁之外，还必须缓和皮脂腺分泌，调理平衡表皮酸碱值。定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔也是非常重要的，不仅清除油脂，还必须抑制油脂。
      

      病情分析：
      油性皮肤首先你得排除一下是皮脂腺分泌的过盛，还是饮食上爱吃油大的。有时皮肤缺水也会体现在脸上油。
      指导意见：
      首先要是前者的话可以做做激光来改善一下，后者就要忌口的。要是缺水的话就要用补水的面膜或者做一些补水的治疗。
      
      以上是对“油性皮肤怎么去除？该吃些什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！