病情分析:
你好,鬼故事还是要少看的,会影响睡眠的,胆小是可以锻炼出来的
指导意见:
饮食上面不要暴饮暴食不要大鱼大肉,注意饮食清淡,少油少盐,不要偏食挑食。
病情分析:
您好,这样子的话最好的办的就是不要看的,还有可注意多看科学的
指导意见:
这样子的话可注意多看科学的书籍的,可以注意转移注意力的,这样子的话比较好的。
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