小臂肌肉劳损已经三个月了,还是疼痛,建议可以热敷或者温热水烫洗的,一天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次、口服布洛芬缓释胶囊,可以配合按摩理疗恢复看看
根据您的描述分析,发生肌肉劳损,患者能做的就是多卧床休息,不要继续做一些重体力的劳动,或者是进行体育的锻炼,尽量的保护好局部的肌肉,不要再牵拉到局部的肌肉,不然会使劳损的情况更加的严重。日常生活中需要保持正确的姿势,也不可以经常地重复某种动作,或者是长时间的保持一个姿势过久。出现了疼痛,可以选择药物来治疗,比如松弛局部肌肉的或者是消炎镇痛的,
病情分析:
肌肉劳损是由于长期的肌肉紧张状态导致的一种无菌性炎症,出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。一般以肌肉在骨骼的附着点好发!
指导意见:
建议你多放松你的手臂,适当的休息,不要干重体力劳动,可以口服布洛芬,氯唑沙宗片,局部涂擦解痉镇痛酊。
以上是对“小臂肌肉酸痛已3个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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