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医生回复区
2017-05-27 21:06:35 我要投诉
病情分析：
你好，从中医角度讲这是肾虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰困
指导意见：
平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。
2017-05-27 21:43:06 我要投诉
病情分析：
坐时间长腰困弯腰洗头，长时间也引起腰部的困，应该是腰椎间盘突出或者腰肌劳损造成的。
指导意见：
这种情况可以做一个腰部的ct或者核磁共振检查，明确诊断以后再做相应的治疗。一般治疗可以做推拿按摩和物理治疗。
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