病情分析:
      依据你的描述,这种情况如果已经出现膝关节疼痛症状则需进行玻璃酸钠关节腔灌注治疗
      指导意见:
      建议如果存在症状,则需进行玻璃酸钠关节腔灌注治疗,以缓解半月板的局部磨损。                                                                     
我没有打玻璃酸钠,现在疼痛减轻了,但是主要就是周边肌肉酸痛,走路久点或则站立久点就有些疼,
局部酸痛多见于肌肉损伤所致,可以外用奇正消痛贴缓解
                                          病情分析:
      这是要注意变性的,要注意及时休息保养为主继续休息保养,
      指导意见:
      一般情况下建议看医生指导,都是可以继续劳逸结合,继续活血止痛胶囊,局部固定为好的。
                                                                          
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