我是牛皮癣患者，有3年了以前只有一点点

      病情分析：
      牛皮癣的情况属于是有血毒引起的症状，和遗传以及潮湿有关系
      指导意见：
      你可以吃抗银颗粒，可以外用他克莫司，和可以试试喝些汤药调理一下的，平时不要吃辛辣的
      

      病情分析：
      牛皮癣的话，目前治疗方法有很多，比如说药物治疗或者光疗3d自体疗法。
      指导意见：
      建议你这种情况可以到正规的皮肤科医院就诊，根据不同临床类型不同分期不同病因治疗方法有所不同。
      

      病情分析：
      患者在日常生活中保持良好的生活习惯，劳逸结合，保持充足睡眠，切忌熬夜。
      指导意见：
      饮食中应该以清淡为主，保持良好的营养结构，多补充一些蛋白质与维生素，注意合理忌口，这些对于牛皮癣的病情康复都十分重要。
      
      以上是对“我是牛皮癣患者，有3年了以前只有一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患了牛皮癣首先日常要避免太过劳累注意劳逸结合，其次多参加体育锻炼可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通，另外要保持积极乐观的心态避免精神压力太大保证自己的饮食健康可以使自己提高免疫力与抗病能力这些都可以使自己减轻病情缩短病情。