想失去一切痛苦，忘记失去家人痛苦

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神长期的处于高度的紧张状态
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意早点休息，不要熬夜，用平常的心对待一切

      病情分析：
      可能是家人的离世，朋友的背叛，对你的打击很大，让你感到很痛苦，想忘记一切，重新开始。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影视片、小品、相声，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      面对这失去的一切，锻炼自己拥有一颗强大的内心，你会在迷茫中找到一盏明灯，那将会是你以后前进的方向。失去是刻骨铭心的，难以忘记，唯直面而已。
      指导意见：
      面对这失去的一切，锻炼自己拥有一颗强大的内心，你会在迷茫中找到一盏明灯，那将会是你以后前进的方向。失去是刻骨铭心的，难以忘记，唯直面而已。
      以上是对“想失去一切痛苦，忘记失去家人痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！