我脸上一直起痘痘，我手淫一年了

      病情分析：
      您好，由于青春期雄性激素分泌旺盛，很多人的脸上都多了一位不请自来的朋友，青春痘
      指导意见：
      青春痘容易起，却不容易消除，建议您保持良好的心态，坚持规律的作息习惯，尤其是饮食要特别注意，不要吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，出现痘痘，主要是由于毛囊堵塞，炎症刺激，内分泌失调，细菌感染所引起，可以对症治疗。
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用排毒养颜胶囊按说明服用，局部涂抹维生素b6软膏治疗，按说明使用，注意休息，避免过度的劳累，戒掉手淫，
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，脸上的痘痘主要是跟自身的饮食和内分泌有关。
      指导意见：
      建议可以喝点祛火的凉茶，另外，注意饮食，忌辛辣油炸食物，勿用手去挤压痘痘，避免挤伤了毛囊，希望对你有帮助。
      
      以上是对“我脸上一直起痘痘，我手淫一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！