趴在沙发上，被人抓着肩部强行抬起

      根据你目前描述的这种情况，我的分析腰部扭伤的可能性是比较大的，建议你一定要注意休息，减少弯腰负重，不要长时间的久坐，同时，口服跌打损伤的药物，局部也可以做下热敷，慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      要根据您上述所说情况，一般建议尽快去医院做ct检查出。
      指导意见：
      但是可以通过热敷的方法来改善周转，用云南白药或者红花油涂抹擦拭。注意观察。
      

      病情分析：
      这种情况的话有可能是腰椎损伤造成的，也有可能是腰肌劳损拉伤导致的。
      指导意见：
      这种情况的话，必要时应该到医院做磁共振检查看看，针对性的采取治疗措施，对症治疗。
      
      以上是对“趴在沙发上，被人抓着肩部强行抬起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！