健康咨询描述: 请问医生,我的胸还可以矫正过来吗?我应怎样锻炼才行?
从你提供的照片上来看,你只有腹肌,而没有胸肌,你的问题有可能是想问如何锻炼胸肌,只能说给予小小的建议,每天坚持做俯卧撑,或者是做哑铃,或者是做拉力器锻炼
病情分析:
你好!你是14岁的孩子,胸部是比较扁平,可能是与先天发育有关系。
指导意见:
现在要多做扩胸运动和锻炼,如哑铃,练瑜伽等,注意做个胸部CT检查,无异常情况也不用担心。
病情分析:
偏瘦,可以多锻炼。18岁之前锻炼效果还是可以的,注意多吃饭,加强营养
指导意见:
多锻炼,做俯卧撑,引体向上等。没有时间的话,可以每晚睡觉前,做俯卧撑,30个每天,重要的是要坚持下去
以上是对“请问医生,我的胸还可以矫正过来吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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