病情分析:
您好,这样子的话如果是运动的话可注意按摩和热敷局部的。
指导意见:
注意每天多晒太阳的,可以晚上热水泡脚还有热敷的,这样子的话可注意晚上把腿抬高的,可以缓解的。
病情分析:
你好,你的情况考虑是近期活动量比较大造成的肌肉反应引起疼痛。
指导意见:
建议你不要太紧张,你只要注意休息几天就可以恢复。晚上睡前把脚垫高半小时可以促进恢复。
以上是对“今天早上起来小腿肌肉特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的,是需要注意的。
指导意见:
建议你平时最好适度的休息的,不要劳累,避免过度的活动,可以做做理疗按摩改善不适
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