阳光有点强烈，路上带了帽子和一次性口罩

      病情分析：
      你好，太阳光有些强烈，鼻子上长了痘痘，脸一直是红色的可能是紫外线伤害引起的。
      指导意见：
      要注意尽量少出门，出门做好防晒，用些防晒霜，饮食清淡，多吃些水果蔬菜类，有助于改善皮肤。
      

      病情分析：
      你好长痘痘与青春期体内激素水平紊乱有关。脸上是红色的，考虑是接触紫外线以后引起的皮炎。
      指导意见：
      痤疮的问题，平时要注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激，保持大便通畅。日晒皮炎，最好在上午10点至下午4点这一时间段减少外出。
      
      以上是对“阳光有点强烈，路上带了帽子和一次性口罩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！