发病3月份，睡不觉，大脑一直纠结这件事

      睡眠差心慌食欲不振等症状，多是由于心脾不足，脾气亏虚失于运化，所以会引起食欲减退；而心气不足多会引起心慌，入睡困难。建议大家最好于当地正规医院完善相关检查，查明病因对症调理，平时要保证心态平和、心情舒畅。
      

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心神失养证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况可能是长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的。
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心态
      以上是对“发病3月份，睡不觉，大脑一直纠结这件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！