两个月，长短短的毛，不痛

      如果在睡眠中出现脖子疼的情况，首先考虑是不是因为枕头的高矮不合适导致的短时间内的肌肉的拉伤？所以建议尽量寻找符合自己高度的枕头，另外尽量枕头矮一些，符合生理的曲度
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑还是跟你的睡眠姿势有关系。
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你说的情况需要对症做下检查，看下有无发生过颈椎病等
      指导意见：
      请你详细说下局部的情况，尤其是有无发生过头痛、眩晕等不适，我才能进一步指导的。
      
      以上是对“两个月，长短短的毛，不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！