男孩子发育胸部可以通过锻炼增加肌肉含量,多做运动,尤其是胸大肌运动,扩胸运动,平时多吃富含蛋白质食物,如牛奶,牛肉,鸡蛋,可以吃木瓜,或者富含维生素的水果。正处于青春期生长发育有先有后,不要着急
病情分析:
你好,这样的情况是有一个胸部发育不良的情况。主要建议是要有适当的刺激-
指导意见:
-比如说顺时针的一个按摩。适当多吃点如雪蛤、猪脚花生之类富含脂肪的食物。一定不能有节食、束胸之类的情况。注意睡眠充足对发育也很重要。
睡前喝牛奶可以吗
你好,这个对补充营养是有帮助的。
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