我想咨询一下，怀孕刚三个月

      你好，怀孕期间喝牛奶会增加蛋白质。补充各种微量元素对宝宝的生长发育与有很大的好处。宝宝皮肤的颜色决定与遗传因素跟喝牛奶，没有直接关系，怀孕期间营养要均衡，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      喝牛奶，多吃含维生素c高的水果。少吃生抽等颜色重的调味品。
      指导意见：
      喝牛奶有好处的一个适龄孩子，皮肤白皙，还可以增加钙质。多吃含维生素c高的水果，孩子的皮肤会很细嫩。
      

      病情分析：
      你好，孕期喝多喝牛奶会补充钙质，对于孕妇和宝宝都是有好处的，但单纯说牛奶增白，效果可能不太明显。
      指导意见：
      建议您孕期多吃一些富含维生素C的食物，有一定增白效果，如猕猴桃、柚子、番茄、葡萄、菜花、苹果等。
      
      以上是对“我想咨询一下，怀孕刚三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！